ان الجلوس لمده طويله امام شاشة الكمبيورتر يؤدي الى :
- شحوب البشره وزياده افراز الغدد الدهنيه اي تلاحظون ان البشرهـ اكتستها طبقه زيتيه
كما يؤدي ذالك الى احمرار البشره ....
-اما من يعاني من حب الشباب و "عاده هم من اصحاب البشره الدهنيه" فأن ذالك يؤدي الى زياده
نسبهـ الاصابه واخاصه في "الوجنتين و الأنف والجبهه" او قد يوؤدي ذلك الى التهاب مكان الاصابه...
- و فيما يخص الشيخوخهـ فأن ذالك يؤدي و على المدى البعيد خطوط دقيقه وخاصه "حول العينين" ...
*ولتفادي هذه الاضرار اتيع الاتي :
1- تقليل من عدد الساعات التي نجلسها امام الشاشه ...
2- وضع واقي شمس وقت الجلوس على الجهاز حتا ولو لفترهـ قصيره ...
3- تقليل نسبه الاضاءه الصادرهـ من الشاشه ...
الرئيسية 
