منتديات ستار ديزاين
عزيزي الزائر ..

نتمى منك التسجيل منتدانى المتواضيع

تحيات طاقم الإدارة

اهلا وسهلا بك
منتديات ستار ديزاين
عزيزي الزائر ..

نتمى منك التسجيل منتدانى المتواضيع

تحيات طاقم الإدارة

اهلا وسهلا بك

منتديات ستار ديزاين

تصميم و برمجة المواقع
 
الرئيسيةالرئيسية  البوابةالبوابة  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

 

 عصير الليمون يساعد على فقدان الوزن

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
عيون المها

عيون المها


تاريخ التسجيل : 25/10/2011
عدد المساهمات : 424
نقاط : 48390
الجنس : انثى
الموقع : http://habeb-alroh.forumfa.net/

عصير الليمون يساعد على فقدان الوزن Empty
مُساهمةموضوع: عصير الليمون يساعد على فقدان الوزن   عصير الليمون يساعد على فقدان الوزن Empty11/02/12, 07:50 am

عصير الليمون يساعد على فقدان الوزن

عصير الليمون يساعد على فقدان الوزن 120253488-jpg_132433

يعتبر فقدان الوزن رحلة محبط للغاية بالنسبة لمعظم الناس, فعادة ما يحاول الكثير التركيز كثير على إنقاص الوزن مع عصير الليمون ويزعم البعض أنه هو وسيلة فعالة جدا .
يعتبر تناول القليل من عصير الليمون مع الماء الدافئ على الريق في الصباح جيد لفقدان الكثير من الوزن, حيث يعتبر إحدى العلاجات الطبيعية لخسارة الوزن.
ويتميز عصير الليمون بآثاره الإيجابية على الصحة, ولكن، إذا كنت ترغب في فقدان الوزن الخاص بك ، تحتاج إلى القيام بالكثير من الأمور جنبا إلى جنب مع إضافة عصير الليمون إلى نظامك الغذائي اليومي.
لا يعرف البعض أن عصير الليمون يساعد كثيرا على حرق الدهون مما يؤدي لفقدان الوزن , حيث يحتوي على فيتامين C هو أحد الأصول المفيدة لأولئك الذين يسعون إلى إنقاص الوزن, و السبب وراء ذلك هو أن فيتامين C يساعد الجسم على امتصاص الكالسيوم في الخلايا الدهنية .
فالليمون غني في محتوى حمض الليمون الذي يدخل إلى الجسم والأفعال وكأنها مساعدات صحية وطبيعية في الجهاز الهضمي إلى بطنك, و هذه الأحماض تتفاعل مع غيرها من الأحماض والإنزيمات في المعدة وتكون النتيجة الحصول على هضم صحي.
على نسبة عالية الحمضية في عصير الليمون يساعد على الحد من امتصاص السكر من الطعام الذي تتناوله.
وقد أثبتت الباحثون أن الناس الذين يأخذون في عصير الليمون يوميا في شكل مواد خام أقل عرضة لزيادة الوزن.، وهذا يساعد بشكل غير مباشر في فقدان الوزن.
وهناك الكثير من الخبراء يرون أن عصير الليمون يساعد في إزالة السموم ويسرع عملية الأيض وهو أمر مفيد في نهاية المطاف عن الناس الذين يحاولون إنقاص الدهون في الجسم.
وأفضل نصيحة جنبا إلى جنب لفقدان الوزن مع عصير الليمون هو أنك تبقى نشطة طوال اليوم، واتخاذ أقصى درجات الحذر حول ما تأكله, مع محاولة إضافة ما لا يقل عن نصف ساعة من ممارسة الرياضة البدنية أو المشي للحصول على نتائج سريعة وأكثر فعالية.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://habeb-alroh.forumfa.net
دلوعة بنات

دلوعة بنات


تاريخ التسجيل : 24/04/2011
عدد المساهمات : 726
نقاط : 50675

عصير الليمون يساعد على فقدان الوزن Empty
مُساهمةموضوع: رد: عصير الليمون يساعد على فقدان الوزن   عصير الليمون يساعد على فقدان الوزن Empty11/02/12, 08:18 am


لا اعلم ماذا اسمي هذا ابداع ام اخلاص ام ثقافه ام تحدي
اذهلتني ابدعاتك المتناثره في ارجاء المنتدى
كل التقدير والاحترام
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عيون المها

عيون المها


تاريخ التسجيل : 25/10/2011
عدد المساهمات : 424
نقاط : 48390
الجنس : انثى
الموقع : http://habeb-alroh.forumfa.net/

عصير الليمون يساعد على فقدان الوزن Empty
مُساهمةموضوع: رد: عصير الليمون يساعد على فقدان الوزن   عصير الليمون يساعد على فقدان الوزن Empty11/02/12, 08:41 am

شكرا الك حبيبتى

على مرورك المتالق
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://habeb-alroh.forumfa.net
ritouja

ritouja


تاريخ التسجيل : 10/11/2011
عدد المساهمات : 1902
نقاط : 51165
الجنس : انثى

عصير الليمون يساعد على فقدان الوزن Empty
مُساهمةموضوع: رد: عصير الليمون يساعد على فقدان الوزن   عصير الليمون يساعد على فقدان الوزن Empty11/02/12, 08:58 am

كالع ــآآآده ـآآإبدـآاع رـآئـــع
وطررح يستح ـق ـآآلمتـأبع ــــهـ
ـآآالله لآيحرمنـــــآ طلآتكـِ
بإنتـظـاآآر جديدكـِ ـآآالمميـــز
دووووم ـآآلتميــز
تقبلي خـالص وـآآأرق التح ــآياا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عيون المها

عيون المها


تاريخ التسجيل : 25/10/2011
عدد المساهمات : 424
نقاط : 48390
الجنس : انثى
الموقع : http://habeb-alroh.forumfa.net/

عصير الليمون يساعد على فقدان الوزن Empty
مُساهمةموضوع: رد: عصير الليمون يساعد على فقدان الوزن   عصير الليمون يساعد على فقدان الوزن Empty12/02/12, 02:39 am

يسعدني ويشرفني المرور العطر

مني اجمل باقه ورد

الشكر والاحترام والتقدير
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://habeb-alroh.forumfa.net
 
عصير الليمون يساعد على فقدان الوزن
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» عصير الليمون والنعناع
» عصير الليمون بالنعناع
» عصير الليمون الهندي والأناناس
» كأس من عصير الليمون يضمن 80% من احتياجات الجسم
» فقدان الشهية عند الاطفال

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات ستار ديزاين :: المنتدى العام ::   :: المنتدى العام المفتوح-
انتقل الى: