الحرنكششششش
تحتوى هذه الثمرةة الصغيرة على كمية كبيرة من الكاروتين وفيتامين a,c ,وهى تعادل الليمون
لذللك تحسن من امتصاص الحديد مما يقى من انخفاض هيمو جلوبين الدم.
ويمكن تناوله يوميا باى كمية فهو يمد الجسم ب:
ا
لحديد والكالسيوم والبوتاسيوم والزنك والفسفور والبروتين والدهون والكربوهيدرات
ولايسبب اى اثار سلبية .
كما يقلل الكلوليسترول ويحافظ على انزيمات الكبد.
وله ياثير مضاد للحساسية والالتهابات وكفاية كدة .
ل و عجبكم الحرنكش لاتنسوا التقييم.