Islam Gamal
تاريخ التسجيل : 20/05/2011
عدد المساهمات : 166
نقاط : 49048
 |  موضوع: اشرب الحليب قبل النوم 15/06/11, 08:07 am | |
| ثبت علميا شرب الحليب قبل النوم
افضل من شربه في الصباح الباكر بعد
الاستيقاظ مباشره وذلك لما له تاثيرفيشعر
الشخص بالتخمه وانتفاخ البطن ولا يتم
امتصاص الكالسيوم جيدا
اما عن شربه قبل النوم فله فائده كبيرة
الا وهي ارتخاء الاعصاب والشعور بالنعاس
مما يؤدي الى امتصاص الكالسيوم اثناء النوم
ولمن يعانون من فقر الدم ينصح بشرب
الحليب مخفوق معه بضع حبات من الزبيب
فله فائده عظيمه يؤدي الى الشفاء من فقر الدم
أمنياتي لكم بدوام الصحة
| |
|
زائر
زائر
| | موضوع: رد: اشرب الحليب قبل النوم 15/06/11, 10:43 am | |
| سلمت يداك يالغلاااا..
معلومات بغآية الجمال
مآننحرم من جديدك المميز
يعطيك العآفيهـ على طرحك الرآئع
تقبلي طلتي |
|
