العسل والجلسرين لبشرة صحية فى رمضان

العسل والجلسرين لبشرة صحية فى رمضان

تقدم خبيرة التجميل هند محمد، طرق
الحفاظ على صحة وجمالها بشرة الفتيات فى ليالى رمضان، تقول على الفتاة
أولا أن تتبع نظاما غذائيا سليما مع تناول كميات من المياه بما يعادل 3
لترات يوميا فى الفترة الإفطار، بالإضافة إلى عدم تناول وجبات دسمة على
الإفطار ومحاولة الإكثار من الخضروات والفاكهة وفى حالة الوجبات الدسمة
يفضل احتساء الشوربة قبله.

وتضيف، أن شهر رمضان فى فصل الصيف ينبغى على الفتيات تناول كميات كبيرة من
العصائر حتى تقوم بالتعويض ما فقدته أثناء فترة الصوم، بالإضافة إلى
استخدام مرطبات البشرة، وعمل قناع ليساعد على ترطيب البشرة، والذى يمكن
تحضيره فى المنزل عن طريق خلط ملعقة عسل سائل وملعقتين من زيت الزيتون
وملعقة زيت السمسم وملعقة زيت لوز وأخرى من الجلسرين، ونستخدمه يوميا حتى
نحافظ على جفاف البشرة فى رمضان.

العسل والجلسرين لبشرة صحية فى رمضان 2b49d4e86ec2f083bbb7dc8f8b9d8ce1

العسل والجلسرين لبشرة صحية فى رمضان 2b49d4e86ec2f083bbb7dc8f8b9d8ce1

أإسـ عٍ ـد الله أإأوٍقـآتَكُـم بكُـل خَ ـيرٍ
دآإئمـاَ تَـبهَـرٍوٍنآآ بَمَ ـوٍآضيعكـ أإلتي تَفُـوٍح مِنهآ عَ ـطرٍ أإلآبدآع وٍأإلـتَمـيُزٍ
لك الشكر من كل قلبي
العسل والجلسرين لبشرة صحية فى رمضان 3710

العسل والجلسرين لبشرة صحية فى رمضان 3710

يسلمووو حبيبتى على مرورك
و ردك الجميل اسعدنى
نورتى موضوعى

» خليط ماء الورد والجلسرين
» نشيد رمضان رمضان ماأحلى رمضان
» لبشرة من ذهب============
» مسجات رمضان 2011 - رسائل رمضان 1432 - sms
» قناع البيض لبشرة كالحرير