منتديات ستار ديزاين
عزيزي الزائر ..

نتمى منك التسجيل منتدانى المتواضيع

تحيات طاقم الإدارة

اهلا وسهلا بك
منتديات ستار ديزاين
عزيزي الزائر ..

نتمى منك التسجيل منتدانى المتواضيع

تحيات طاقم الإدارة

اهلا وسهلا بك

منتديات ستار ديزاين

تصميم و برمجة المواقع
 
الرئيسيةالرئيسية  البوابةالبوابة  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

 

 التفكير يقلل الشعور بالالم

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
Islam Gamal

avatar


تاريخ التسجيل : 20/05/2011
عدد المساهمات : 166
نقاط : 49678

التفكير يقلل الشعور بالالم Empty
مُساهمةموضوع: التفكير يقلل الشعور بالالم   التفكير يقلل الشعور بالالم Empty26/06/11, 10:09 am

لتخفيف الشعور بالألم ينصح الباحثون باستخدام العقل ومحاولة إلهائه عن
التفكير بالألم والأمور السلبية كأفضل أسلوب للتعامل مع الألأم المزمنة .


وقال الباحثون في قسم العلوم النفسية بجامعة (( ماسي )) بنيوزيلندا :


الالتهاء عن الألأم يتمثل في طريقتين :


الالتهاء الداخلي أي التفكير بصور وأحداث سارة .


والالتهاء الخارجي :


وهو إخضاع المريض لسلسة من الاختبارات التي يبقي ذهنه مشغولا .


وأظهرت نتائج الدراسة التي اعتمدت علي إجراء مقارنة بين المجموعات التي
خضعت للألتهاء الداخلي والخارجي وأخري لم تستخدم هذا الأسلوب إن الالتهاء
الداخلي والخارجي مكن المشاركين من التعامل بشكل أفضل مع الألم مقارنة
بالمجموعات الأخرى .


وبالرغم من ذلك فقد أكد الباحثون في الدراسة التي سجلتها المجلة البريطانية
لعلم النفس ألسريري إن الالتهاء الخارجي لم يزد حد الألم فقط بل زار حد
احتماله أيضا أي إن المشاركين في هذه المجموعة تحملوا الألم بصورة أفضل من
أولئك الذين خضعوا اللالتهاء الداخلي وحاولوا استخدام مخيلتهم والانشغال
بالأفكار السارة .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الماجيك

avatar


تاريخ التسجيل : 10/06/2011
عدد المساهمات : 45
نقاط : 49233

التفكير يقلل الشعور بالالم Empty
مُساهمةموضوع: رد: التفكير يقلل الشعور بالالم   التفكير يقلل الشعور بالالم Empty26/06/11, 10:38 am

تسلم الايادى على المجهود
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
التفكير يقلل الشعور بالالم
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» تناول الإفطار يقلل من الشعور بالجوع أثناء النهار
» الشعور بعدم الشعور
» حل المشكلات (مهارات التفكير)
» علاج الشعور بالامتلاء والانتفخات في القولون
» طرق صحية للحد من الشعور بالجوع أثناء الحمل

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات ستار ديزاين :: المنتدى العام ::   :: المنتدى العام المفتوح-
انتقل الى: