همسات أمل
تاريخ التسجيل : 10/06/2011 عدد المساهمات : 2340 نقاط : 53427
| موضوع: فطام الطفل 10/04/13, 07:54 pm | |
| | |
|
همسات أمل
تاريخ التسجيل : 10/06/2011 عدد المساهمات : 2340 نقاط : 53427
| موضوع: رد: فطام الطفل 10/04/13, 07:54 pm | |
| | |
|
همسات أمل
تاريخ التسجيل : 10/06/2011 عدد المساهمات : 2340 نقاط : 53427
| موضوع: رد: فطام الطفل 10/04/13, 07:56 pm | |
| الزبادى بالفواكه:
هذه وجبة ممتاز جدا ..
يمكنك عمل مشروب من الزبادى بالفواكه بطرق جديدة ولذيذة :
مشروب التفاح بالزبادي المقادير : 3 تفاحات 2/1 كوب سكر أو حسب الرغبة 1 كوب زبادي فانيليا 2/1 كوب ثلج 2/1 كوب ماء أو لبن
الطريقة : ينظف التفاح من بذوره ويقطع ويوضع مع السكر والزبادي وباقي المقادير في الخلاط ويخلط الجميع جيداً ،
عصير الموز بالزبادي
المقادير : - 2 موز - علبة زبادي - 1/2 كوب لبن - سكر حسب الرغبة
الطريقة : اضربي المكونات في الخلاط الكهربائي ويمكن أن تخففيه باللبن على حسب رغبتك
عصيرالزبادى :
المقادير :-
1 كوب زبادي خالي الدسم - 1 كوب ثلج - 1 كوب عصير طازج أي نوع - ملعقتان صغيرتان سكر " حسب الرغبة " - ثمرة فاكهة
الطريقة: تخفق جميع المكونات في الخلاط الكهربائي حني تصبح لينة . وللكبار تزين بقطع الفاكهه
.مشروب الفراولة بالزبادي
[center]المقادير : كوب ونصف كوب فراولة طازجة ومقطعة علبة زبادي صغيرة 5 ملاعق كبيرة سكر ماء أو لبن الطريقة : توضع الفراولة والسكر والزبادي في الخلاط تخلط المقادير في الخلاط جيداً يصب العصير في أكواب ويزين بحبات الفراولة
وبعدها أطعمى طفلك بهذا الخليط اللذيذ والمغذى فى نفس الوقت ...
والخضار المشكل مع اللحم :
[center] وجبه رئيسيه ومهمه جدا ...
ضعى فى وعاء على النار الهادئه حتى لا تفقد الخضار قيمتها ... الأتى :
" فاصوليا خضراء مقطعة صغير + جزر + كوسه + ورقة أو أثنين من السبانخ + كرفس + كرة من اللحمة المفرومه ناعم جدا " وأسلقيهم جيدا مع بعض الملح القليل جدااا جداااا ... وبعد النضج التام قومى بفرمهم خشن فى مفرمة خضار حتى يعتاد أكل الخضروات خشنه ...
وان لم تعجبه أخلطيها ناعم فى الخلاط الكهربائى ...
تابع[/center] [/center] | |
|
همسات أمل
تاريخ التسجيل : 10/06/2011 عدد المساهمات : 2340 نقاط : 53427
| موضوع: رد: فطام الطفل 10/04/13, 07:57 pm | |
| | |
|