البرغر يحتوي على سعرات حراريّة أقلّ من السلطة!

البرغر يحتوي على سعرات حراريّة أقلّ من السلطة!

أكدت دراسةٍ أميركيّة أنّ "البرغر يحتوي على سعرات حراريّة أقلّ من السلطة التي تُقدّم في المطاعم".

وأشارت مجلة التغذية والسلوك الأميركيّة الى ان "وجبة السلطة المقدّمة من المطعم يمكن أن تحتوي على ما معدله1494 سعرة حرارية في الطبق، مقارنةً مغ برغر دهني من المؤكّد أنّه لا يحتوي على أكثر من 1130 سعرة حرارية".

وأوضحت انه "على سبيل المثال التهام برغر محشو بالجبن، من أحد مطاعم الوجبات السريعة الأشهر في العالم، قد يحتوي على 710 وحدات حراريّة، مقارنةً مع طبق سلطة قيصريّة بالدجاج، تم تناولها في أحد مطاعم السلطات والمشاوي، والذي قد يحتوي على 940 وحدة حراريّة".

المصدر : ج المستقبل

شكرا لك
الموضوع روعـة
دوام التألق
جزاك الله خيرا
ننتظر جديدك

» أحسن برنامج إسلامي يحتوي على الكثير من المميزات abou islam
» Samsung Galaxy S5 قد يحتوي على ماسح لبصمة العين
» السلطة الهندية
» السلطة المشوية
» السلطة اليونانية