موضوع عن التدخيــــــــــــــــــــن

سلام الله عليكم لكل ملاك الروح[/color]

سعمت أكيد بأضرار التدخين ... وأكيد يضيق صدرك من هذا الشي لأنه موضوع تكرر كثير ولا تقدر تتركه ويسبب الإحباط أكيد
لكن لما تكون بطريقة ثانية ومحببة للقراءة
وهي : ماذا يحدث اذا تركت التدخين ؟؟
هذه التغيرات الجسمانية تحدث لك بعد عشرين دقيقة من تركك آخر سيجارة وهي موضحة بالجدول التالي :
مدى استجابة الجسم بعد ترك آخر سيجارة:
الوقت بعد تناول آخر سيجارة
الاستجابة الجسمانيه

1. 
   
   بعد 20 دقيقة
   · بعد 8 ساعات
   · بعد 24 ساعة
   · بعد 48 ساعة
   · بعد 72 ساعة
   · بعد أسبوعين وحتى ثلاثة أشهر
   · بعد شهر وحتى تسعة شهور
   · عودة ضغط الدم والنبض إلي معدلهما الطبيعي.
   · عودة معدلات أول أكسيد الكربون والأكسجين إلي نسبتها الطبيعية في الدم.
   · قلة فرص الإصابة بأزمات القلب.
   · نمو نهايات الأعصاب بشكل طبيعي، كما تعود حاستي الشم والتذوق للعمل بكفاءة
   · ارتخاء الشعب الهوائية واتساعها، وزيادة كفاءة الرئة للقيام بعملية التنفس.
   · زيادة كفاءة الدورة الدموية بالإضافة إلي الجهاز التنفسي (الرئة) بنسبة 30%.
   · اختفاء السعال تدريجياً.
   · قلة الإصابة بعدوي الجيوب الأنفية.
   · انتهاء حالة الإرهاق الذي يشعر بها المدخن
   · اختفاء ضيق التنفس وقصره
   · إعادة نمو الأهداب في الرئة.
   · قلة فرص الإصابة بعدوى الجهاز التنفسي.
   [/size] · ازدياد الطاقة بشكل كلي.[/font]
   

</LI>










كاتب الموضوع أبوسميرالأحمدي

بسـم الله الرحمـن الرحيــم
السلآمـ عليكم ورحمة الله وبركآته
شكـر جزيل على المـــوضوع الــرائع و المميز
في انتظار جديدك القادم بحول الله
بآركـ اللهـ فيكـ على الموضوع
تقبل منـي تحياتي

مشكوووور يا خوي يعطيك العفية
بانتظااار جديدك بكل شوق
تقبل ودي ووردي

سلمت يمناك ولقد اسعدني كثير ما خطه اناملك الرائعه ..


الله يعطيك العافية ولك ودي والاحترامي لسموك الرائع ...

شكرا لك على الموضوع الجميل و المفيد ♥

جزاك الله الف خير على كل ما تقدمه لهذا المنتدى ♥



ننتظر ابداعاتك الجميلة بفارغ الصبر