فــــــــــــــوائد الابتـــــــــسامة

فوائد الابتسامه

تحفظ للإنسان صحته النفسية والبدنية.

- تنشط الدورة الدموية من مناعة الجسم ضد الأمراض والضغوطات

النفسية والحياتية.

- زيادة إفرازات الغدد الصم مثل غدة البنكرياس والغدد الكظرية


والدرقية والنخامية

-
يساعد على إزالة التوتر العصبي.



- علاج لحالات كثيرة من الصداع.

-

يريح الأعصاب إلى الراحة والارتخاء.

- يقهر الأرق والكآبة.


-تكرار الابتسامة يريح الإنسان ويجعله أكثر استقرارا

-

بل إنهم وجدوا أن هذه الابتسامة تقلل من حالة الاكتئاب التي يمر بها


الإنسان.

-

يقول الأطباء أن الابتسامة والضحك يفيد في التخفيف في إرخاء



العضلات وإبطاء إيقاع النبض القلبي و خفض التوتر الشرياني.



وأخيرا بدأ العلماء في استخدامه كأساس لإستراتيجية علاجية حقيقية



تقوم على استخدام تقنيات الاسترخاء واليوجا من خلال تعلم منكسات


تنفسية وتمارين خاصة...

تشكري على الدرر الثمينة التي نثرتيها

بانتظار المزيد من لالئك المتميزة

يعطيك العافية يالغلا