ritouja
تاريخ التسجيل : 10/11/2011
عدد المساهمات : 1902
نقاط : 51175
الجنس : 
 |  موضوع: همسات جمالية لأجلك 08/12/11, 04:46 am | |
|  ~ غذائك و حالتك النفسية .. أساس شعرك الجميل ~تتأثر صحة الشعر ولمعانه وحيويته بنوعية الغذاء الذي تعتمديهوالحالة النفسية التي تمرين بها من قلق وحزن , إضافةًإلى حالتك الصحية التي تمرين بها من إضطرابات وأمراض .  همسة جمالية إحصلي على 8-9 ساعات النوم التي تحتاجينها يومياًنوعي في غذائك لتضمني الحصول على جميع الفيتامينات والمغذياتالضرورية . كوني متفائلة ودعك من الأفكار السلبيةعديمة الجدوى . إملأي قلبك بالبهجة وإبتسمي دائماً  . ~ أفضل طريقة لغسل الشعر .. تجفيفه .. وتمشيطه ~تجنبي غسل شعرك بالماء الساخن , حتى لا يفقد بريقه ولمعانه الطبيعيفي كل غسلة . أشطفي شعرك بعد الشامبو بالماء الفاترلإزالة الدهون والأوساخ ثم إشطفيه بالماء البارد نسبياً لإغلاق مسامالشعر والحصول على لمعان مميز .همسة جمالية يمكنكي إنهاء شطف شعرك بإضافة مقدار ملعقة كبيرة من خلالتفاح ومقدار ملعقة صغيرة من عصير الليمون بمياه الشطف. وستحصلين على لمعان مُلفت وجذاب. ~ عدد مرات غسيل شعرك ~لا شك أن الإكثار من عدد مرات غسل شعرك ستتلفهوتسبب له جفافاً . فهو سيفقد زيوته الطبيعية والمغذية في كل غسلة زائدة.إن كان شعرك دهنياً فهو يحتاج كل ( يومين ) إلى حمامخاص لأن دهون الشعر الزائدة مع الوقت ستجعله يبدو لامعاً بمظهرغير جذاب .إن كان شعرك طويلاً , كثيفاً , مموجاً .تميل خصلاته إلىبالغالب إلى الجفاف . لذا يجب التوسط في مرات غسله كي يتسنىلزيوت الشعر الطبيعة الوصول إلى الأطراف لتلينها وحمايتها.لذا يحتاج كل( ثلاثة ) أيام إلى حمام خاص.إن كان شعرك جافاً , أو معالجاً كيميائياً , أو باهتاً فهو يفتقرإلى الزيوت الطبيعية الموجودة بالشعر وهو يحتاج إلى أقل عدد مراتغسيل . لذا فإن عمل حمام خاص له (مرتين كل أسبوع )أفضل الحلول.  ~ أفضل الحلول لتجفيف الشعر ~~ تنشيف الشعر ~إبدأي دائماً بتجفيف شعرك بضغط منشفتك الخاصة على الرأسدون فرك الشعر بقوة . فالشعر يكون أكثر هشاشة حينيكون مبتلاً . ~ تجفيف الشعر ~ يُفضل أن يُترك الشعر ليجف بصورة تلقائية دون إستخدامالمجفف الكهربائي . وفي حال إستخدامه يجب الحفاظ على مسافةبعيدة نسبياً وبدرجة حرارة معتدلة بصورة سريعة وعشوائية .~ أفضل الحلول لتمشيط الشعر ~  همسة جمالية يكون الشعر المبتل بالماء بأضعف حالاته , أكثرها هشاشةوحساسية وأقلها قدرة على المقاومة .لذا إحرصي أن يكون شعرك جافاً عند تمشيطهفإنسياب أسنان المشط أو فرشاة الشعر بين خصلاته الجافهتكون أكثر خفة وأقلها ضرراً . وأفضل فرشاة شعر ممكن إعتمادها هي فرشاة عريضة ذات أسنان متباعدة . مع الحرص على تمشيط أو تفريششعرك بطريقة لطيفة بعيدة عن أي عنف وشد . وأن كانت خصلاتشعرك متشابكة جداً قومي بتمشيطها بدايةً من أطراف الشعروتدريجياً حتى تتخلصي من التشابك . ~ الحلول العملية لتقصف الشعر ~- راعي طرق غسل شعرك وعدد مراته , تجفيفه وتمشيطهفهي أول مسببات تقصف الشعر .- لا تعتمدي دائماً تسريح شعرك بالمجفف الكهربائيوعند إستخدامه إحرصي أن يكون بعيداً نسبياً عن خصلات شعرك. همسة جمالية ثقي بطبيعة شعرك ونوعي بإطلالاتك فيه فبإمكانك جعلخصلات شعرك الكثيفة المموجة جميلة وجذابة المظهر . *لا تفرطي في غسل شعرك الكثيف والمموج بالشامبو وأنما إحرصي على إستعمالالملطف كل يوم (حمام الزيت السريع وإستبداله مكان البلسم)ولذلك يكفي غسله مرتين أو ثلاثة مرات أسبوعياً.إكتفي بتبليل شعرك وفركه بالملطف لإبقاء التموجات ناعمة.* لا تمشطي شعرك المموج وبالأخص المائل إلى التجعيدبإستمرار . مشطيه فقط قبل الإستحمام . كلما كان الشعر كثيفاً ومموجاً كان حجم الفرشاة الكبير وإستدارتها مهماً.*- قصي بعض الطبقات المتدرجة في الأطراف فهو سيمنح الشعر شكلاً أفضل ويحول دون إتخاذه المظهر الأشعث. ~ قص اطراف الشعر > اولاً واخيراً ~عند حدوث تلف واضح بالشعر بدايةً من التقصففأفضل حل هو قص أطرافه دون أي تردد. ~ حمام الزيت أو حمام الكريم الحل البديل والأفضل ~إن إستخدام مستحضر حمام الزيت لن يعالج جميعمشاكل الشعر ولكنه بالتأكيد سيزيد من مقاومة الشعر للأضراروالظروف المناخية الخارجية المضرة لصحته . فهو يُكون طبقةرقيقة تحيط طبقة الشعر تزيد من حماية طبقات الشعر الداخلية.وهكذا سيزيد إنعكاس الضوء عليه فيبدو أكثرلمعاناً وحيوية.  همسة جمالية الضرر الحقيقي الذي يحصل لشعرك عند إستخدام البلسمهو بإحتوائه على مادة الكيروتين وهي المادة الأولىالمسؤولة عن تساقط الشعر. ~ طريقة وضع حمام الزيت على الشعر ~- بعد غسل شعرك بالشامبو وشطفه بالماء تأكدي من عصرشعرك بلطف للتخلص من كمية الماء الزائدة.- ضعي كمية مناسبة من حمام الزيت براحة يدك ووزعيعلى كامل الشعر ومباشرةً قومي بتدليك شعركبطريقة دائرية ولطيفة بدايةً من جذور الشعر وحتى أطرافه.همسة جمالية إن كانت نوعية شعرك دهنية , قومي بتوزيعكريم حمام الزيت على أطراف الشعر فقط دون جذور الشعرومقدمة الرأس . إن إفرازات الشعر الدهني الطبيعية والزائدةتضمن له ترطيباً طبيعياً دون الحاجة إلى ملينات خاصة.- إرفعي جميع شعرك بمشبك خاص . وفي المنزل يمكنكالإستغناء عن الجهاز المخصص لحمام الزيت . يمكنكتغطيته بغطاء بلاستيكي خاص لحمام الزيت وهو متوافر بجميعمحلات التجميل المتخصصة .إن حرارة الغطاء البلاستيكي ستساعد شعركعلى إمتصاص معظم مكونات المستحضر الملينة والمفيدة.- يبقى على الشعر لمدة أقصاها( نصف ساعة )ثم يشطف بالماء الفاترأو البارد .- إن إعتماد حمامات الزيت لشعرك المتعب والتالف مرتينأسبوعياً . يضمن لشعرك إعادة حيويته ومرونته .همسة جمالية لا يغسل الشعر بالشامبو بعد وضع كريم حمام الزيت .فمن ميزات وضع حمام الزيت توفير الحماية والمرونةالتي يفقدها الشعر بعد إستخدام الشامبو. ~ قناع مغذي ورائع للشعر الجاف والتالف ! ~ مقدار ملعقة صغيرة من زيت الزيتون+مقدار ملعقة صغيرة من زيت اللوز الحلو+صفار بيضة- وزعي المزيج على شعرك ودلكي فروة رأسك ثم غلفي شعركبواسطة الطاقية البلاستيكية الخاصة .- اتركي القناع يعمل لمدة 15 دقيقة . يمكنك تفعيل القناعبتمرير مجفف الشعر من بعيد . - إغسلي شعرك بالشامبو .إن خلاصة الزيوت مع البيض ستغذي وترطب شعرك وتعيدإليه حيويته ولمعانه الجذاب. ~ ( ثلاث أقنعة سريعة .. عملية .. ونتائجها مميزة للشعر) ~( القناع الأول ) نصف فنجان من العسل +ربع فنجان حليب سائل ( القناع الثاني )
ثلاث ملاعق خميرة فورية
+
نصف كوب من زيت جوز الهند
( القناع الثالث )
نصف كوب زبادي
+
ربع فنجان زيت لوز حلو
+
ربع فنجان زيت زيتون
إمزجي أي قناع متوفر من تلك الأقنعة ووزعيها على كامل
الشعر . دعي القناع يعمل لمدة 15 دقيقة
ثم قومي بغسل شعرك بالشامبو . يناسب الشعر التالف
والباهت والجاف .  ~ الحلول العملية للشعر المصبوغ والتالف ~- تجنبي غسل شعرك المصبوغ بالماء الساخن فهيتؤدي إلى إنتفاخ الطبقة الخارجية للشعر , مما يتيح لهروبالجزيئات الملونة للصبغة وبالتالي تضعف درجة اللون.- تجنبي قدر الإمكان تصفيف شعرك بالمجفف الكهربائيفإستعماله المتكرر يؤذيه مباشرةً ويزيد من تلفه .- عمل حمامات زيت أقلها مرتين أسبوعياً . وهي من أهم عوامل وقاية شعرك المصبوغ. همسة جمالية إحرصي خلال فترة علاج شعرك المصبوغ التوقف عن إعادةصبغه من جديد أو إضافة لون جديد , حتى وإن لم يكن لون شعركالجديد كما ترغبين.إسراعك لتغيير لونه أو إضافة ألوان جديدة سيجعلشعرك تالفاً ومدمراً إلى أقصى درجة.لذا فإن شعرك المصبوغ يحتاج ما لا يقل عن أسبوعينلإعادة صبغه من جديد. ~ صبغة المنزل أم الصالون ؟ ~ إذا أردت إجراء تغيير جذري وجديد في لون شعرك فمن الأفضلالتوجه إلى صالون التزيين حيث تستطيع الإختصاصية الإعتناءتماماً بشعرك .وإن أردت فقط إنعاش لون صبغتك قليلاً يمكنك فعل ذلك في المنزل شرط إتباع التعليمات المذكورة على علبة الصبغة. ~ الحلول العملية لتساقط الشعر ~( ما يجب أن تعرفينه عن تساقط شعرك )تعود معظم أسباب تساقط الشعر إلى دورة الشعر الطبيعيةفتساقط ما يراوح 50 - 100 شعرة يومياً أمراً طبيعياً . وهناكأنماط من الشعر تسقط تلقائياً بحيث ينمو الشعر مجدداًمن تلقاء نفسه ولن ننسى أن العامل الوراثي له دور أساسي في تساقط الشعر.~ الطمث ونقص الحديد في الدم ~هناك نساء يعانين من الطمث الشديد فيفقدن كميات كبيرةمن الحديد الضروري لتعويض الدم المفقود .~ تعويض الحديد من أول علاجات تساقط الشعر ~نقص الحديد في الدم له الدور الأكبر في تساقط الشعرتأكدي من قيامك بالكشف عن نقص الحديد بإجراء فحوصات مخبرية .همسة جمالية ركزي في أكلك على الأطعمة المحتوية على الحديدولا تتهاوني أبداً بتناولها . ( الأطعمة الرئيسية المحتوية على الحديد )اللحم الأحمر - الخضار ذات الأوراق الخضراء - العدس - البيض
والفول المطهو.
وللإتمام عملية تعويض الحديد بالدم يمكنك تناول أقراص
الحديد كمكمل غذائي وليس كتعويض أساسي. ~ الولادة سبب رئيسي آخر لتساقط الشعر ~خلال فترة الحمل , يتوقف سقوط الشعر نسبياً بالعادةولكن نسبة كبيرة من الشعر تدخل مرحلة من السكون بعد الولادة.وفي خلال 3 - 6 شهور بعد الولادة تلاحظ معظم النساءتساقط كميات كبيرة من الشعر لدى غسله أو تمشيطهولكن إطمئني لأن هذه الحالة تتلاشى تلقائياً في معظم الأحيان.~ حل مهم لتجنب سقوط الشعر ~معاملة شعرك بلطف أثناء غسله وتجفيفه وتمشيطهيضمن لكي شعراً صحياً بعيدأ عن التقصف والتساقط .وأنصحك بتجنب ربطه (ذيل الحصان) والتي لهادور لا بأس به بتساقط الشعر.أتمنا لكم الفائدة | |
|
المسافر البعيد
تاريخ التسجيل : 20/03/2012
عدد المساهمات : 196
نقاط : 46538
الجنس : 
العمر : 38
| | موضوع: رد: همسات جمالية لأجلك 13/10/12, 01:51 pm | |
| سِلَمًتٌ أنِآآمًلَک عٌـ هّذِآآ الَجّلَبً الَمًمًيِزٍ
يِعٌطِيِک الَعٌــآآآآفُيِة عٌـ الَمًجّهّوٌدٍ
مًآآنِنِحًرمً فُيِض أبًدٍآعٌـــآآتٌک
کلَ.. الَــوٌدٍ وٌعٌـبًيِـر الَـوٌردٍ لَک | |
|
shamirnda
تاريخ التسجيل : 04/06/2011
عدد المساهمات : 2957
نقاط : 54594
العمر : 38
الموقع : http://shamirnda.ahlamontada.com
| |
MoHcEn
تاريخ التسجيل : 21/09/2011
عدد المساهمات : 6050
نقاط : 55909
الجنس :
العمر : 26
| | موضوع: رد: همسات جمالية لأجلك 24/11/12, 01:13 pm | |
| | |
|
