شوفي إزاي ممكن تخلي طفلك يحب أكل البيت اكتر من المطاعم:
خلال الأعوام الثلاثة الأولى يتكون لدى الطفل معنى طعامه المفضل الذي
يستمر في مستقبله. ومعروف لدينا أن من القيم التي يبحث عنها الأطفال هي
الترفيه وبالتالي هو يحب ما يتوافق مع هذه القيمة.
أما اذا كان طفلك أكبر من ثلاث اعوام فهناك فرصة بالطبع لتغيير طعامه
المفضل انما هي مسألة وقت وتدرج.فعلى سبيل المثال عندما يقرر شخص التوقف عن
تناول اللحوم ويصبح نباتي فهو يستطيع لأن مفهوم اللحوم تغير بل مع الوقت
لا يطيق طعم اللحوم.
تعرفي على الآلية التي يعمل بها المنافس لتتمكني من منافسته بل التغلب عليه، فإن عقولهم الصغيرة تتعرض لإغراء محكم ومخطط.
إعلانات الطعام مؤثرات صوتية مؤثرة وممتعة، وأشكال وصور مبهجة بل أحياناً
يرتبط الطعام بوجود لعبة، وكذلك مشاهدة أطفال يتناولون هذه الوجبة وهم في
منتهى السعادة، فكيف تتوقعين أن يقاوم ابنك/ ابنتك كل هذه المغريات التي
تخاطب أهم قيمة لديه (المتعة والترفيه)؟.
المذاق القوي: يعتمد
صناع الأطعمة السريعة على إضافة السكر للأطعمة العادية ليس فقط الحلوى،
وهذا يعطي مذاق مختلف يجعل الطفل يرغب في الحصول على المزيد منه، كما انهم
يضيفون كميات من الملح لتحسين طعم الأكل وتغطية أي طعم سىء للاكل وهذا يحفز
حاسة التذوق ويجعل الطفل راغب فيه كذلك الدهون التي تعطي الشعور بالشبع
وتضيف الدسامة للطعم مما يجعله ألذ من أكل المنزل. فهم يثيرون حاسة التذوق
من خلال (السكر - الملح – الدهون).
التغليف: يحب الأطفال أغلفة
الأطعمة فقد يرغب طفلك بشدة في شراء حلوى معينة ولم يتذوقها من قبل لكن
تغليف الحلوى المبهج والألوان الجذابة كفيلة بجذبه اليها فهي كذلك تخاطب
عقلة كطفل فطبيعي ان يحبها ويرغب فيها.
لا تلومي طفلك إن لم يستطع
كل هذه المغريات التي تخاطب عقله بل والقيم العليا التي يتبناها أى طفل بل
استعدي لبذل بعض المجهود لمخاطبة عقل طفلك بطريقة جديدة عن التي اعتدتي
عليها.
خطوات ليحب طفلك طعامك الصحي
أضيفي المرح الى طعامك
اعطي طعامك أسماء مرحة ومضحكة.
قدمي طعامك بمزيد من الألوان والأشكال المرحة الجذابة.
اضيفي الألوان والمرح الى ما يحوي طعامك (غلاف - طبق – علبة)
الطبَّاخ الصغير
اجعلي اطفالك يشاركوكي صناعة الطعام الصحي واجعليهم يستمتعون بهذه التجربة
لكي يرتبط ذهنياً الطعام الصحي بالمرح و إبعديهم عن مشاهدة إعلانات
الأطعمة السريعة بقدر المستطاع
كيف يحب الطفل الطعام؟
خلال الأعوام الثلاثة الأولى يتكون لدى الطفل معنى طعامه المفضل الذي يستمر في مستقبله
ومعروف لدينا أن من القيم التي يبحث عنها الأطفال هي الترفيه وبالتالي هو
يحب ما يتوافق مع هذه القيمة. أما اذا كان طفلك أكبر من ثلاث اعوام فهناك
فرصة بالطبع لتغيير طعامه المفضل انما هي مسألة وقت وتدرج.فعلى سبيل المثال
عندما يقرر شخص التوقف عن تناول اللحوم ويصبح نباتي فهو يستطيع لأن مفهوم
اللحوم تغير بل مع الوقت لا يطيق طعم اللحوم.
تعرفي على الآلية التي يعمل بها المنافس لتتمكني من منافسته بل التغلب عليه، فإن عقولهم الصغيرة تتعرض لإغراء محكم ومخطط.
إعلانات الطعام مؤثرات صوتية مؤثرة وممتعة، وأشكال وصور مبهجة بل أحياناً
يرتبط الطعام بوجود لعبة، وكذلك مشاهدة أطفال يتناولون هذه الوجبة وهم في
منتهى السعادة، فكيف تتوقعين أن يقاوم ابنك/ ابنتك كل هذه المغريات التي
تخاطب أهم قيمة لديه (المتعة والترفيه)؟.
المذاق القوي: يعتمد
صناع الأطعمة السريعة على إضافة السكر للأطعمة العادية ليس فقط الحلوى،
وهذا يعطي مذاق مختلف يجعل الطفل يرغب في الحصول على المزيد منه، كما انهم
يضيفون كميات من الملح لتحسين طعم الأكل وتغطية أي طعم سىء للاكل وهذا يحفز
حاسة التذوق ويجعل الطفل راغب فيه كذلك الدهون التي تعطي الشعور بالشبع
وتضيف الدسامة للطعم مما يجعله ألذ من أكل المنزل. فهم يثيرون حاسة التذوق
من خلال (السكر - الملح – الدهون).
التغليف: يحب الأطفال أغلفة
الأطعمة فقد يرغب طفلك بشدة في شراء حلوى معينة ولم يتذوقها من قبل لكن
تغليف الحلوى المبهج والألوان الجذابة كفيلة بجذبه اليها فهي كذلك تخاطب
عقلة كطفل فطبيعي ان يحبها ويرغب فيها.
لا تلومي طفلك إن لم يستطع
كل هذه المغريات التي تخاطب عقله بل والقيم العليا التي يتبناها أى طفل بل
استعدي لبذل بعض المجهود لمخاطبة عقل طفلك بطريقة جديدة عن التي اعتدتي
عليها.
خطوات ليحب طفلك طعامك الصحي
أضيفي المرح الى طعامك
اعطي طعامك أسماء مرحة ومضحكة.
قدمي طعامك بمزيد من الألوان والأشكال المرحة الجذابة.
اضيفي الألوان والمرح الى ما يحوي طعامك (غلاف - طبق – علبة)
الطبَّاخ الصغير
اجعلي اطفالك يشاركوكي صناعة الطعام الصحي واجعليهم يستمتعون بهذه التجربة
لكي يرتبط ذهنياً الطعام الصحي بالمرح و إبعديهم عن مشاهدة إعلانات
الأطعمة السريعة بقدر المستطاع
الرئيسية 
