aiglemaster
![aiglemaster](https://2img.net/u/2615/11/91/70/avatars/1365-79.png)
تاريخ التسجيل : 28/05/2013 عدد المساهمات : 1086 نقاط : 42381 الجنس : ![ذكر ذكر](https://2img.net/s/t/19/47/12/i_icon_gender_male.png) العمر : 46
![مكرونة بالبروكلى والطماطم المجففة Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | موضوع: مكرونة بالبروكلى والطماطم المجففة 04/02/14, 01:22 pm | |
| مكرونة بالبروكلى والطماطم المجففة المقادير : • 1/2 1 كوب بروكلي مقطع • 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون • 1/4 ملعقة صغيرة فلفل أحمر حب • 2 ملعقة صغيرة ثوم مهروس • 50غم بندورة مجففة مفرومة • 1/2 1 كوب مكرونة • ملح وفلفل حسب الرغبة الطريقة : 1. نسلق المكرونة بإضاف القليل من الملح والزيت. 2. نسلق البروكلي لمدة دقيقتين بالماء المغلي. 3. في إناء على النار نضيف زيت الزيتون والفلفل الأحمر الحب والثوم والبروكلي والبندورة المجففة ثم الفلفل, نقلبها ونتركها على النار مدة دقيقة. | |
|
DJ Hylian Designer مؤسس ورش العرب
![مؤسس ورش العرب مؤسس ورش العرب](https://i.servimg.com/u/f73/15/41/80/48/1_uooo10.png)
![DJ Hylian Designer](https://2img.net/u/3113/22/75/88/avatars/6425-44.png)
الرتبة الشرفية : ![عضو بارز عضو بارز](https://2img.net/h/im83.gulfup.com/vyVFKe.gif) تاريخ التسجيل : 06/01/2011 عدد المساهمات : 13836 نقاط : 72393 الجنس : ![ذكر ذكر](https://2img.net/s/t/19/47/12/i_icon_gender_male.png) العمر : 23 الموقع : ستار ديزاين
![مكرونة بالبروكلى والطماطم المجففة Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | |