فوائد الصلاة للمرأة الحامل

موضوع: فوائد الصلاة للمرأة الحامل 05/12/11, 10:04 am

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

فوائد الصلاة للمرأة الحامل

سألت إمرأة حامل طبيبها
أي أنواع من التمارين تنصحني خلال فترة الحمل؟
فأجاب عليها : عليك بالصلاة
فإندهشت وقالت: كيف؟
فأجابها والبسمة ترسم على شفتيه

عندما تركعين فأنت تقومين بتمرين ميل الجذع للأمام وعندما تسجدين فأنت تقومين بأشهر تمرين للحامل وهو وضع الصدر – الركبة.

وأثناء قيامك ونزولك فأنت تقومين بتمرين القرفصاء والقيام وأخيرآ عند جلوسك للتشهد فإنك تقومين بتمرين الجلوس والاسترخاء.

فإزدادت المرأة حيرة فسألت مرة أخرى

وما هي فوائد هذه التمارين؟فأجاب

تكسب مرونة لمعظم أعضاء وعضلات الجسم، وتسهل حركة العمود الفقري مع الحوض مفصليًا للمحافظة على ثبات الجسم واعتدال قوامه.

تنشيط الدورة الدموية في القلب والدماغ والشرايين والأوردة مما يساعد:

أ_ في توصيل الغذاء إلى الجنين بانتظام عبر الدم ب_ويساعد أيضًا في نمو الجنين نموًا طبيعيًا.

ت_عدم التعرض لدوالي القدمين.

المحافظة على مرونة مفاصل الحوض وتقوية عضلات جدار البطن مما يساعد :

أ_يساعد المعدة على تقلصها وأداء عملها على أكمل وجه.

ب_التغلب على عسر الهضم

_رفع المعنويات وإكساب الثقة بالنفس، والسيطرة على الجسم، والقدرة على التركيز.

الخلاصة:
الصلاة هي خير رياضة للبدن وخير تعويض عن الحركة المفقودة يمكن أن تمارسها
المرأة الحامل دون أي خطورة أو خوف أو وجل ، بل حتى دون استشارة الطبيب

لكم خالص احترامي وتقديري

سبحان الله

مع اني الاشهر الاخيره اعجز عن اداء كل الركعات وقوفا فاضطر لصلاة الركعتين الاخيرتين جلوسا

سبحان الله معلومه حلوة وائده احلى والاجر على الله

يسلمو على الطرح
جزاك الله كل خير
نترقب جديدك
فوائد الصلاة للمرأة الحامل 1017642850

يارب يوفقك ويسهل عليك تقبل الله

» الصلاة الصلاة وما ملكت ايمانكم
» نظمة ذائية صحية للمرأة الحامل
» نصائح للمرأة الحامل في صيام رمضان
» اضرار و فوائد حمض الفوليك على الحامل و الجنين
» فوائد الصلاة على الرسول صلى الله عليه وسلم