منتديات ستار ديزاين
عزيزي الزائر ..

نتمى منك التسجيل منتدانى المتواضيع

تحيات طاقم الإدارة

اهلا وسهلا بك
منتديات ستار ديزاين
عزيزي الزائر ..

نتمى منك التسجيل منتدانى المتواضيع

تحيات طاقم الإدارة

اهلا وسهلا بك

منتديات ستار ديزاين

تصميم و برمجة المواقع
 
الرئيسيةالرئيسية  البوابةالبوابة  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

 

 أثر الأخبار السيئة عند النوم

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
MAJID ALSHEHRI

MAJID ALSHEHRI


تاريخ التسجيل : 09/12/2011
عدد المساهمات : 112
نقاط : 47555
الجنس : ذكر
العمر : 34

أثر الأخبار السيئة عند النوم  Empty
مُساهمةموضوع: أثر الأخبار السيئة عند النوم    أثر الأخبار السيئة عند النوم  Empty12/03/12, 09:06 am


أثر الأخبار السيئة عند النوم  081209114202ackp






أثر الأخبار السيئة قبل النوم





أثر الأخبار السيئة عند النوم  13271420047036



كشفت دراسة علمية حديثة أجراها باحثون أمريكيون بجامعة "ماساتشوستس أمهرست"
بالولايات المتحدة الأمريكية النقاب عن أنه من الأفضل عدم ذهاب الإنسان
للنوم بعد وقوع إحدى المشكلات الصعبة أو بعد سماع أيا من الأخبار غير
السارة، لأن الذاكرة تقوم بتخزين تلك الأفكار السيئة الأمر الذى قد يؤثر
على صحة الإنسان النفسية والبدنية ويعكر صفو الحياة فيما بعد.

وقال الباحثون، إن الدراسة الحديثة تناقض بعض الدراسات السابقة التى كانت
تؤكد أن الخلود إلى النوم مباشرة بعد التعرض للمشاكل الاجتماعية أو النفسية
يساعد على التخلص من المشاعر السلبية ويصبح الإنسان أكثر قدرة على اتخاذ
القرار والتفكير بعد الاستيقاظ مباشرة.

وأظهرت الدراسة أن الإنسان إذا تعرض مثلا لرؤية مشهد مفزع لإحدى الحوادث
اليومية وطلب منه تذكر هذا المشهد من جديد فقدرته على تذكر تفاصيل المشهد
وأحداثه السيئة ستكون أقل بكثير إذا ظل هذا الشخص مستيقظا بعد رؤيته
للحادث، وسيكون أقل توتراً وانزعاجاً على عكس ما أذا ذهب للنوم بعدها
مباشرة فستطارده الكوابيس والرؤى والمزعجة حول الحادث لعدة أيام.

وأشار الباحثون الى أن تلك الدراسة ستعود بالنفع على الأشخاص الذين يعانون
من إضطرابات ما بعد الصدمة والأشخاص الذين تستعن بهم المحكمة كشهود عيان فى
القضايا والجرائم لأخذ أقوالهم.

وأجريت الدراسة على مجموعة من الشباب بلغ عددهم 106 شاب عن طريق عرض بعض
الصور التى تحتوى على مناظر مزعجة وطلب منهم التعبير عن اختلاف استجابتهم
العاطفية نحو تلك الصور وتم عرض مجموعة من الصور الأخرى بعد 12 ساعة كاملة
لمعرفة استجابتهم العاطفية نحو مجموعة الصور.

وجاءت نتائج الدراسة موضحة أن الأشخاص الذين خلدوا إلى النوم مباشرة بعد
رؤيتهم لتلك الصور تخزنت بعقولهم المشاعر السلبية وكانوا أكثر معاناة من
الأشخاص الذين ظلوا مستيقظين بعدها بفترة كافية.

دمتم بصحة وعاافية


أثر الأخبار السيئة عند النوم  Rewity-2a6b7b47ae



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الأميرة

الأميرة


تاريخ التسجيل : 13/07/2011
عدد المساهمات : 478
نقاط : 49844
الجنس : انثى

أثر الأخبار السيئة عند النوم  Empty
مُساهمةموضوع: رد: أثر الأخبار السيئة عند النوم    أثر الأخبار السيئة عند النوم  Empty12/03/12, 11:39 am

جزاك الله خير الجزاء


مواضيعك جميلة وهادفهـ ولها من
الفائدهـ الشي الكبير


أشكركـ بعدد نجوم السماء على
رووعة طرحكـ


مودتي لك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
أثر الأخبار السيئة عند النوم
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» كاريكاتير عن مختصر الأخبار
» شرح طريقة متابعة الأخبار على تويتر twitter
» برنامج (إقرأ) الرائع لتصفح الأخبار كما لو أنك تمسك بمجلة في يدك ..
» قصص واقعية من الستر على خلق الله..إن إشاعة أخبار الأفراد السيئة أو تجريحهم يترك المجال واسعًا بعد ذلك لتجريح ك
» السيئة في رمضان

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات ستار ديزاين :: المنتدى العام ::   :: المنتدى العام المفتوح-
انتقل الى: