الكرنب و الليمون
يطبخ الكرنب على البخار و يعصر عليه الليمون .
فالكرنب مهدئ رائع للاعصاب فيقلل التوتر و بالتالي تدفق الدم و
الاكسجين للمخ يكون جيدا و الليمون يزيد في القدره على الاستيعاب
تذرا لكميه الفيتامين سي الموجودة به .
وهو وصفة سحرية اغذية تساعد على التركيز و تنمي الذكاء.
وصفة سحرية اغذية تساعد على التركيز و تنمي الذكاء و مفيدة جدا خصوصا
فترة الاختبارات كما انه من المهم جعل اساسنا الغذائي صحي ومفيد
على مدار السنة .