تاريخ التسجيل : 05/06/2011عدد المساهمات : 3538نقاط : 55618
موضوع: علاج السمنة 07/11/12, 06:16 pm
السمنة السؤال: علاج السمنة
الاجابة : علاج السمنه 1-الامتناع عن أكل الاطعمه الدسمه 2-عدم تناول أى أطعمه قبل النوم بثلاث ساعات 3-مضغ الطعام جيدا قبل بلعه 4-تناول الطعام فى أوقات محدده 5-تناول ملعقه صغيره من الكمون المطحون على كوب ماء مغلى مضاف اليه ليمونه مقطعه و تغطى طوال الليل و تشرب على الريق لسد النفس
~ غرور إنسآن ~ مؤسس ورش العرب
تاريخ التسجيل : 03/02/2012عدد المساهمات : 8033نقاط : 58625الجنس : العمر : 39