لا تضعي ساقا على ساقهكذا ينصحك الأطباء، ذلك لأن نسبة عالية من السيدات يعانين مشكلات في العروق والشرايين والدوالي، وهي العروق الملتوية أو المنتفخة على سطح البشرة، غير أنها تؤثر على الأوعية الدموية في العمق، ووضع الساق على الساق عادة قديمة لدى السيدات وبعض الرجال، فإن هذه العادة تبطئ تدفق الدم الى أعلى ويزيد ضغطه داخل العروق، ويتساوى في ذلك تقاطع الساقين عند مستوى الركبة أو الكاحل فالنتيجة سيئة.يرى د. مدحت الشافعي استاذ الباطنة بجامعة عين شمس أن 25% من البالغين وأغلبهم من السيدات مصابون بهذه المشكلات والدوالي، وتزداد الإصابة للسيدات فوق الأربعين، وهي تنجم عن نزيف صغير بالأوعية السطحية والسبب قد يرجع للوراثة، بنسبة تصل الى 60% عن طريق الأم.