shamirnda
![shamirnda](https://2img.net/u/2615/11/91/70/avatars/88-57.gif)
تاريخ التسجيل : 04/06/2011 عدد المساهمات : 2957 نقاط : 53264 العمر : 38 الموقع : http://shamirnda.ahlamontada.com
![النصائح المهمة التي تساعدك في العناية بقدميك والاهتمام بها Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | موضوع: النصائح المهمة التي تساعدك في العناية بقدميك والاهتمام بها 19/07/11, 10:29 am | |
| النصائح المهمة التي تساعدك في العناية بقدميك والاهتمام بها حتي لا تشعر بالحرج من منظر قدميك الذي كنت تخفيه بالجوارب والأحذية المغلقة في الشتاء
، يقدم لك الخبراء هذه النصائح المهمة التي تساعدك في العناية بقدميك والاهتمام بها :![النصائح المهمة التي تساعدك في العناية بقدميك والاهتمام بها 92205918](https://2img.net/h/pms.panet.co.il/online/images/articles/2011/04/19-04-11/1/92205918.jpg) - اغسل قدميك يومياً وجففهما تماماً، خصوصا بين الأصابع وأزل الأوساخ من تحت الأظافر.
- قلم أظافرك بشكل مستقيم مع استدارة خفيفة على الزوايا.
- لا تنس وضع كريم الحماية من الشمس على قدميك ، فحروق الشمس مؤلمة جداً وقد تمنعك من ارتداء الحذاء أو
الصندل ، حسب ما ورد بجريدة " القبس ".
- ضع بودرة القدمين أثناء الحر، لأن الأقدام تتعرق كثيراً، مما يجعلها تنزلق داخل الحذاء أو الصندل.
- رطبها باستمرار لأن الكلور في حمامات السباحة يجعل الجلد جافاً والأظافر صفراء مهما نظفتها، وبالطبع هذا
المنظر غير جذاب.
- استخدم «جل» يمنع تراكم طبقات الكيراتين ويجعل الأظافر معقولة من دون استخدام أدوات الباديكير.
- اسأل الصيدلية عن الجل الخاص بترطيب الكعوب المشققة وتقشيرها، واستخدمه لتحصل على كعبين ناعمين. | |
|
DJ Hylian Designer مؤسس ورش العرب
![مؤسس ورش العرب مؤسس ورش العرب](https://i.servimg.com/u/f73/15/41/80/48/1_uooo10.png)
![DJ Hylian Designer](https://2img.net/u/3113/22/75/88/avatars/6425-44.png)
الرتبة الشرفية : ![عضو بارز عضو بارز](https://2img.net/h/im83.gulfup.com/vyVFKe.gif) تاريخ التسجيل : 06/01/2011 عدد المساهمات : 13836 نقاط : 72353 الجنس : ![ذكر ذكر](https://2img.net/s/t/19/47/12/i_icon_gender_male.png) العمر : 23 الموقع : ستار ديزاين
![النصائح المهمة التي تساعدك في العناية بقدميك والاهتمام بها Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | موضوع: رد: النصائح المهمة التي تساعدك في العناية بقدميك والاهتمام بها 19/07/11, 06:05 pm | |
| ![النصائح المهمة التي تساعدك في العناية بقدميك والاهتمام بها Domain-55a16f7138](https://2img.net/h/www.3shki.com/up/uploads/images/domain-55a16f7138.gif) عجبني الموضوع جدا ياقمر | |
|
انا...
![avatar](https://i.servimg.com/u/f69/13/89/23/30/99417-10.gif)
تاريخ التسجيل : 14/06/2011 عدد المساهمات : 367 نقاط : 48198
![النصائح المهمة التي تساعدك في العناية بقدميك والاهتمام بها Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | موضوع: رد: النصائح المهمة التي تساعدك في العناية بقدميك والاهتمام بها 19/07/11, 06:49 pm | |
| | |
|