فتة اللحم الحار

موضوع: فتة اللحم الحار 05/08/12, 11:06 pm

المقادير
•نصف كيلوغرام من اللحم المفروم
•حبة كبيرة من البصل، مقطعة إلى مكعبات
•حبة من الفليفلة الخضراء الحلوة، مقطعة إلى مكعبات
•فصان من الثوم، مفرومان
•ربع كوب من بودرة الشطّة
•ملعقتان صغيرتان من الكمّون
•ملعقة صغيرة من الفلفل المكسيكي
•عبوتان صغيرتان من الفاصولياء الحمراء
•حبتان من البندورة، معصورتان
•عبوة من معجون البندورة
•ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود
•ملعقتان صغيرتان من الملح (اختياري)
•كوبان من الماء
طريقة التّحضير
1. يضاف اللحم إلى قدر كبيرة تحتوي على قليل من زيت الذرة توضع على نار
متوسطة حتى يتفتت اللحم إلى قطع صغيرة، ويأخذ اللون البني، ثم يصفّى من الزيت.
2. يضاف إليه كلّ من البصل والثوم والفليفلة، ويقلّب المزيج لمدّة 3 دقائق،
ثم تسكب المكوّنات الأخرى.
3. يدع هذا المزيج على نار هادئة، مع التقليب من وقت إلى آخر، وذلك لمدة ساعة.
ويضاف المزيد من الماء لو احتجت لأن يكون أقل كثافة.

(هذه المقادير تكفي لثلاثة أشخاص)

موضوع: رد: فتة اللحم الحار 06/08/12, 12:12 am

وصفة حلوة و شهيه
يعطيك الف عافية يالغلا

» ستيك اللحم بالفلفل الحار
» السجق الحار وووعة
» الدجاج الحار الهندي
» رجيم الزيت الحار
» ريجيم‏ ‏الزيت‏ ‏الحار