aiglemaster
تاريخ التسجيل : 28/05/2013 عدد المساهمات : 1086 نقاط : 43741 الجنس : العمر : 47
| موضوع: مكرونة بالبروكلى والطماطم المجففة 04/02/14, 01:22 pm | |
| مكرونة بالبروكلى والطماطم المجففة المقادير : • 1/2 1 كوب بروكلي مقطع • 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون • 1/4 ملعقة صغيرة فلفل أحمر حب • 2 ملعقة صغيرة ثوم مهروس • 50غم بندورة مجففة مفرومة • 1/2 1 كوب مكرونة • ملح وفلفل حسب الرغبة الطريقة : 1. نسلق المكرونة بإضاف القليل من الملح والزيت. 2. نسلق البروكلي لمدة دقيقتين بالماء المغلي. 3. في إناء على النار نضيف زيت الزيتون والفلفل الأحمر الحب والثوم والبروكلي والبندورة المجففة ثم الفلفل, نقلبها ونتركها على النار مدة دقيقة. | |
|
DJ Hylian Designer مؤسس ورش العرب
الرتبة الشرفية : تاريخ التسجيل : 06/01/2011 عدد المساهمات : 13836 نقاط : 73753 الجنس : العمر : 24 الموقع : ستار ديزاين
| |