منتديات ستار ديزاين
عزيزي الزائر ..

نتمى منك التسجيل منتدانى المتواضيع

تحيات طاقم الإدارة

اهلا وسهلا بك
منتديات ستار ديزاين
عزيزي الزائر ..

نتمى منك التسجيل منتدانى المتواضيع

تحيات طاقم الإدارة

اهلا وسهلا بك

منتديات ستار ديزاين

تصميم و برمجة المواقع
 
الرئيسيةالرئيسية  البوابةالبوابة  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

 

  سردين مقلي على الطريقة المغربية

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
دلوعة بنات

دلوعة بنات


تاريخ التسجيل : 24/04/2011
عدد المساهمات : 726
نقاط : 50755

 سردين مقلي على الطريقة المغربية Empty
مُساهمةموضوع: سردين مقلي على الطريقة المغربية    سردين مقلي على الطريقة المغربية Empty26/12/11, 06:11 pm

متوفر بكثرة بشواطئ المغرب وفوائده الغذائية عديدة لانه سمك غنى بالفسفور والكالسيوم


له طريقة خاصة بالقلى بالمغرب

بعد تنقية السمك وغسله بما وخل وتقطيره من الماء

ناخذ مقدار من المعدنوس والقزبر مفروم ناعم

ثوم مفروم



 سردين مقلي على الطريقة المغربية Photo%20145



كمون وملح وابزار وزنجبيل وفلفل احمر حلو مع عصير ليمونة وملعقة زيت ونخلطهم مع بعض

نرتب شرائح السمك كما هو في الصورة ونضع مقدار من الخليط

ثم نغطيها بشريحة سمك اخرى



 سردين مقلي على الطريقة المغربية Photo%20146




نرشها بالطحين جيدا حتى لاتلتصق

ثم نقليها في زيت غليان




 سردين مقلي على الطريقة المغربية Photo%20151 صحة و عافيه

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
shamirnda

shamirnda


تاريخ التسجيل : 04/06/2011
عدد المساهمات : 2957
نقاط : 54664
العمر : 38
الموقع : http://shamirnda.ahlamontada.com

 سردين مقلي على الطريقة المغربية Empty
مُساهمةموضوع: رد: سردين مقلي على الطريقة المغربية    سردين مقلي على الطريقة المغربية Empty27/12/11, 12:57 pm

طريقة سهلة

ان شا ءالله يستفيد الجميع

يعطيك ربي العافية

 سردين مقلي على الطريقة المغربية 608612
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
سردين مقلي على الطريقة المغربية
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» طريقة عمل دجاج مقلي على الطريقة الأمريكية بالصور اليوم
» سمك على الطريقة المغربية
» الكبدة على الطريقة المغربية
» كبدة مشرملة علي الطريقة المغربية
» كبدة مشرملة علي الطريقة المغربية

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات ستار ديزاين :: المنتدى العام ::   :: المنتدى العام المفتوح-
انتقل الى: