shamirnda
![shamirnda](https://2img.net/u/2615/11/91/70/avatars/88-57.gif)
تاريخ التسجيل : 04/06/2011 عدد المساهمات : 2957 نقاط : 53264 العمر : 38 الموقع : http://shamirnda.ahlamontada.com
![شوربة الكرفس والسمك للتخسيس وحرق الدهون Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | موضوع: شوربة الكرفس والسمك للتخسيس وحرق الدهون 13/03/13, 03:38 pm | |
| شوربة الكرفس والسمك للتخسيس وحرق الدهون ![شوربة الكرفس والسمك للتخسيس وحرق الدهون 3691558245](https://2img.net/u/1611/86/99/02/smiles/3691558245.jpg) المقادير: نصف كيلو سمك طازج (من النوع المستخدم في الطبق الرئيسي) ٣ كوب ماء ٤ فروع كرفس مقطعه قطعا صغيره ورق غار بهارات و ملح و فلفل الطريقة: يتم غلي الماء في القدر و تضاف بقيه المقادير على نار متوسطة لمدة ١٥ دقيقه ثم يتم نزع الريم كلما ظهر علي وجه القدر تصفي شوربة السمك من المقادير ثم يضاف اليها الكرفس و تقدم شوربة السمك بالكرفس و بالهناء و الشفاء | |
|
GeeGee
![GeeGee](https://2img.net/u/2615/11/91/70/avatars/69-95.jpg)
تاريخ التسجيل : 13/05/2011 عدد المساهمات : 1114 نقاط : 50031
![شوربة الكرفس والسمك للتخسيس وحرق الدهون Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | موضوع: رد: شوربة الكرفس والسمك للتخسيس وحرق الدهون 13/03/13, 04:27 pm | |
| | |
|