منتديات ستار ديزاين
عزيزي الزائر ..

نتمى منك التسجيل منتدانى المتواضيع

تحيات طاقم الإدارة

اهلا وسهلا بك
منتديات ستار ديزاين
عزيزي الزائر ..

نتمى منك التسجيل منتدانى المتواضيع

تحيات طاقم الإدارة

اهلا وسهلا بك

منتديات ستار ديزاين

تصميم و برمجة المواقع
 
الرئيسيةالرئيسية  البوابةالبوابة  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

 

 حساء السبانخ

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
shamirnda

shamirnda


تاريخ التسجيل : 04/06/2011
عدد المساهمات : 2957
نقاط : 54664
العمر : 38
الموقع : http://shamirnda.ahlamontada.com

حساء السبانخ Empty
مُساهمةموضوع: حساء السبانخ   حساء السبانخ Empty15/01/12, 07:18 pm

حساء السبانخ

حساء السبانخ 113
طبق
صحي للغاية من الأطباق الرئيسة التي تتوسط مائدتك, غني
بالمغذيات وأهمها
عنصر الحديد الذي سيكون مفيد للغاية لأسرتك ولأولادك, تعرفي
معنا علي طريقة
تحضير حساء السبانخ.

مقادير تحضير حساء السبانخ




  • واحد مكعب مرقة
    دجاج.
  • ثمرة طماطم
    كبيرة مقطعة قطع صغيرة.
  • ثمرة بصل
    مفري.
  • ثوم مفري أو
    مدقوق.
  • حزمة
    سبانخ.
  • ثمرتين
    بطاطس.
  • كيس صلصة طماطم
    صغير.
  • ملح
    طعام.
  • زيت
    للتحمير.
طريقة
تحضير حساء السبانخ


  • يحمر البصل في
    الزيت حتي يتحول للون الذهبي.
  • نضع الثوم
    والطماطم علي البصل.
  • نضع مكعب المرق
    ثم نضيف ملعقتين من الصلصة.
  • نضع بعض
    البهارات والفلفل الأسود والملح.
  • نقطع البطاطس
    ونضعه علي الخليط مع التقليب الجيد.
  • نضع الماء علي
    الخليط ويترك خمس دقائق حتي تسوي البطاطس قليلاُ.
  • نضع السبانخ
    ونتركها لمدة تتراوح ما بين عشر إلى خمس عشر دقيقة ثم ترفع من علي النار وتقدم علي
    المائدة.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مسك الجنة

avatar


تاريخ التسجيل : 24/07/2011
عدد المساهمات : 116
نقاط : 48838
الجنس : انثى

حساء السبانخ Empty
مُساهمةموضوع: رد: حساء السبانخ   حساء السبانخ Empty16/01/12, 12:52 pm

كالعادة ابداع رائع

وطرح يستحق المتابعة

شكراً لك

بانتظار الجديد القادم
دمت بكل خير
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
زهرة2

زهرة2


تاريخ التسجيل : 12/10/2011
عدد المساهمات : 1675
نقاط : 51137
الجنس : انثى

حساء السبانخ Empty
مُساهمةموضوع: رد: حساء السبانخ   حساء السبانخ Empty16/01/12, 02:32 pm

حساء السبانخ 643470

عن جد يعطيك العافية ـ إستفدت كتييييير
بارك الله فيك وحقق أمنياتك (آمين)
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
shamirnda

shamirnda


تاريخ التسجيل : 04/06/2011
عدد المساهمات : 2957
نقاط : 54664
العمر : 38
الموقع : http://shamirnda.ahlamontada.com

حساء السبانخ Empty
مُساهمةموضوع: رد: حساء السبانخ   حساء السبانخ Empty17/01/12, 09:52 am


شكرا عال المرور
والردود الجميله .
راق لي كثيرا

لكـم خالص احترامي
حساء السبانخ 608612


حساء السبانخ 2999054ic9am17qcx
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
حساء السبانخ
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» حساء السبانخ......
» طرق عمل حساء البطاطس
» حساء فلوريدا
» طرق عمل حساء المشروم
» حساء المشروم

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات ستار ديزاين :: المنتدى العام ::   :: المنتدى العام المفتوح-
انتقل الى: